دو ساعت تمرین فشرده قبل از آغاز مسابقات

رضا بیرالوند وزنه بردار دسته 94 کیلوگرم کشورمان تمرینات سنگینی را انجام داد. مربیان روی تمرینات بیرالوند دقت و سخت‌گیری بیشتری داشتند.

6 وزنه بردار دیگر تیم ملی جوانان(مصطفی زارعی، عارف خاکی، رامین ولی پور، علیرضا دهقان، پیمان جان و امیرحسین فضلی) تمرین تکنیکی و تاکتیکی را انجام دادند.

نفرات دسته سنگین وزن به ویژه امیرحسین فضلی، آمادگی خوبی داشت و وزنه‌ها را به راحتی بالای سر می‌برد. مربیان از تمرین امروز ابراز رضایت کردند.

تمرینات ساعت 13 به پایان رسید و وزنه‌برداران به هتل محل اقامت خود بازگشتند تا بعد از صرف ناهار برای دیدن رقابت سید علیرضا طاهریان وزنه بردار دسته 62 کیلوگرم ساعت 18  به سالن ژیمناستیک رینو شهر تفلیس بازگردند.